BauchBeutelPo® – aktiv von Anfang an

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BauchBeutelPo® ist ein ganzheitliches Training für aktive Mütter mit Kind, wobei Ausdauer und Kraft verbessert werden, Pilatesübungen stärken gezielt den Beckenboden und die Körpermitte.

Dieser Kurs baut auf Deinen absolvierten Rückbildungskurs auf, ersetzt diesen jedoch nicht! Du kannst direkt im Anschluss damit beginnen! Gegebenenfalls kann der Kurs auch parallel zum Rückbildungskurs gestartet werden, sofern Dein Frauenarzt sein Einverständnis gegeben hat.

Die Babys verbringen einen Teil des Trainings in der Tragehilfe oder im Tragetuch (kein Muss!) und genießen dabei die Nähe zur Mama, haben Freude an der Bewegung und schlafen oftmals nach kurzer Zeit ein.

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Die Kurse werden als 8-Wochen-Kurse angeboten (Termine siehe rechts), ein Einstieg ist jedoch nach Absprache jederzeit möglich.

Der Kurs findet im Unterrichtszentrum (UZ), Humboldtstraße 6.1 in Heidelberg Neuenheim statt.

Die aktuellen Preise findest Du hier.

Um Dich für diesen Kurs anzumelden, fülle bitte dieses Kontaktformular aus: